夜はさすがに寒くなりましたが、昼間はまだまだあったかいですね。
日の入り時間は一年の中で最も早い時期になり、秋冬の花が一番元気に思います。
コロナが始まって、歯医者に行くのをやめていた。コロナが終わったら、行こう、行こうと思いながら。しかし一向にコロナは終わらないので、久しぶりに歯医者に行ってきた。虫歯の検診と歯石除去のために。
歯医者に行くと、磨き残しのある場所を教えてくれるので、それを参考に磨き方を変えたり、歯ブラシを変えたりしてきた。そのおかげで、今回は磨き残しの無い上手な歯磨きができていると、褒めてもらった。
予防保全にお金と時間をかけること、その道のプロにアドバイスをもらうこと、アドバイスが納得いかなくてもまずは従うこと、この３つは大事だと思っている。
